Как себя вести перед выступлением

   Наверное, большое количество начинающих артистов, певцов и просто молодых талантов перед своими выступлениями не находят себе место. Они все время волнуются, переживают и начинают мысленно накручивать себя на неприятные мысли. Нет, это вовсе не считается какой-нибудь болезнью или проявлением трусости. Для начинающих и впервые участвовавших в этом, это вполне нормально. Но, что делать для того, чтоб избавится от таких волнений?

   Одним из наиболее эффективных методов, является постоянная занятость. Например, когда перед выступлением есть время и его попросту нечем заполнить, именно в этот момент человек начинает переживать и волноваться. Поэтому, необходимо заняться чем-нибудь. Помочь кому-то с переносом и установкой декораций, костюмов и прочих закулисных дел. В спешке, вовсе нет времени до волнений. Вовсе не как к шутке, нужно отнестись к походу в туалет перед выступлением. Ведь на сцене, организм может сыграть свою собственную шутку, и оказаться в дискомфортном положении на цене – чувство не из приятных. Если перед выступлением появилось чувство голода, его следует удалить, но не стоит это делать слишком фанатично. Стакан воды или шоколадка – и этого будет достаточно.  Также, очень полезно потратить время на распевание и разогрев. Например, гитаристам и вообще струнным музыкантам будет полезно разогреть руки, так как зажимать струны холодными пальцами будет очень неприятно и больно. Очень важно перед концертом подумать не только о себе, поэтому не стоит где-то пропадать непосредственно перед выступлением. Это важно для организатора концерта, который и без этого много переживает.

   Таким образом, чтоб обеспечить хорошее выступление, необходимо полностью удовлетворить все свои желания и переживания непосредственно перед ним. В итоге, это только придаст некоторый стимул во время него.