Постановка правильного дыхания у дикторов и певцов
Для всех ведущих на радио, голос является буквально основным инструментом труда. Он должен быть красивым, ярким и звонким. Начинающие ведущие проходят специальные курсы, на которых многому учат, в том числе и правильности постановки голоса. Но, развить его можно и самостоятельно. Для этого, необходимо всего лишь немного знаний и постоянная практика.
Дыхание, является важнейшей составной частью постановки голоса ведущих и певцов. Как известно, человек может испытывать всего 3 типа дыханий: брюшное (иными словами диафрагмальное), грудное дыхание, а также дыхание ключичное. Дышать одновременно всеми типами практически невозможно, а если это и удается, то человек начинает испытывать на себе побочные эффекты, которые возникают вследствие переизбытка кислорода.Наиболее распространенным типом дыхания для людей считается именно диафрагмальное дыхание. При нормальной деятельности человека он дышит подсознательно, то есть естественно. При этом задействована как раз таки диафрагма, процесс работы которой известен из курса анатомии человека.
Для того, чтоб ведущий научился правильно дышать таким способом, ему необходимо выучить несколько упражнений. Именно они дадут полное представление о том, как правильно дышать. Случаются такие случаи, когда человек, сам того не подозревая, обладает потрясающим голосом, с которым хоть на сцену, хоть на радио в студию можно идти. А все лишь потому, что раньше он дышал непринужденно, так как привык это делать. Поэтому, такие упражнения являются крайне полезными. Одно из них заключается в том, что необходимо лечь на пол, и положить на живот какую-нибудь книгу. Задача поставлена таковой, что книга при дыхании должна приподниматься. Если все проходит именно так, можно приступить в положения, сидя и стоя. При этом в положении стоя, на животе должна находиться правая рука, тем временем как левая расположиться на груди. Теперь важно, чтобы при дыхании правая рука была в постоянном движении вследствие движения живота, в то время как левая должна быть неподвижной. Особенно эффективным, такое упражнение будет перед зеркалом, потому как важно следить о неподвижности плеч.
Также, существуют и другие упражнения. Например, таким является действие, когда человек выдохом пытается написать какое-нибудь слово прямо в воздухе. Это стимулирует диафрагму и легкие, что сказывается положительно не только на голосе, но и на здоровье человека. Не обязательно это делать ведущим, это может делать каждый день человек по утрам, вместе с зарядкой. Также, можно делать глубокие вдохи с последующим резким выдохом. Или же можно применить дыхание, подобно собачьему. То есть попробовать дышать в быстром темпе в течение полуминуты. Животные это делают потому, что их кожа не способна «дышать», в отличие от человеческой. Человек же этим самым, увеличивает обмен кислорода в организм.
В целом, манера дыхания может и не изменять голос, но это еще не значит, что правильное дыхание является бесполезным. Оно помогает ведущим производить меньше брака в эфир, например, когда ему нужно сказать длинную фразу, под конец которой не хватает дыхания для произношения. Поэтому, правильное дыхание является важной частью для ведущих на радиостанциях.